Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2010
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104,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2785 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 393,85g.
Frühstück: baby carrots, diet mountain dew. Mittagessen: pizza hut, diet mountain dew, red peppers, pasta. Abendessen: fresca, lo mein, fried rice. Snacks/Sonstiges: fresca. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ttjohnso's Gewichtsverlauf
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