Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), SPAR Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Яйцо, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Mittagessen: Di&Di Умные Сладости Безе со Вкусом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовое Мясо, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливочно-Горчичном Соусе. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Помело, От Мартина Семечки с Морской Солью, Сахарный Песок, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок, SPAR Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|