Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 92,70g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 249,53g.
Frühstück: Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыробогатов Сыр Гауда, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Городок Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Мандарины, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Abendessen: Акконд Конфета Отломи, Сгущенка, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|