Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 341,72g.
Frühstück: ТВХ Лепешка Тандырная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Abendessen: Бургер Кинг Кинг Фри, Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ISKA Вишня Протертая с Сахаром, ТВХ Лепешка Тандырная, Вьетконг Манго Сушеное, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|