Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Гренки Домашние. Abendessen: Жареная Картошка с Грибами, Милти Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
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