Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
661 kcal
|
Fett: 13,51g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Молоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Heinz Фасоль Красная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Добрый Сок Томатный, Магнит Минтай на Пару . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ptaxa-75's Gewichtsverlauf
|