Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
51,4 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2019:
1106 kcal Fett: 46,97g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 115,85g.   Frühstück: Guavas , Kirkland Signature Frozen Shrimp, White Rice, Denny's Grilled Cheese Deluxe Sandwich. Mittagessen: Hot and Sour Soup. Abendessen: Fried Tofu , White Rice. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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