Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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641 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 44,33g.
Frühstück: Eggo Homestyle Waffles (2), Herbal Tea. Mittagessen: Cabbage with Meat Soup, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Trader Joe's Fancy Raw Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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