doug-4beckie's Notizen, 23 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
127,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 36,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2019:
1818 kcal Fett: 89,94g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 156,54g.   Frühstück: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Mittagessen: Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. mehr...
3098 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


doug-4beckie's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.