Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 38,82g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Schärdinger Bergkäse, Schinken, SPAR Premium Eiaufstrich, Hofer Roggenweckerl. Mittagessen: Starbucks Cappuccino. Abendessen: Schinken, Hofer Roggenweckerl, Milfina Schmelzkäse. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Innocent Apple & Berry Juice, Schokolade, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
|
3297 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|