Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 264,25g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Jugo de Naranja, Zenú Salchicha Ranchera, Pan Blanco. Mittagessen: Knorr Crema de Tomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Jugo de Mango, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. Abendessen: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Cazuela de Mariscos, Cazuela de Queso Crema, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano Frito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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