Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 114,41g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Тёма Биотворог с Грушей, Зеленые Листья Молоко Отборное 3,4%, Кекс творожный с бананом и какао. Mittagessen: Комильфо Конфеты Фисташка, Зеленые Листья Молоко Отборное 3,4%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Огурец, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Ржевское Подворье Мясо К Пиву, Belhaven Craft Pilsner, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|