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Усталость накопилось... и депрессия проявляется 😵
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 134,74g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 247,75g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Avocado, Fried Egg, Cream Cheese, Каравай Бублики Украинские. Abendessen: Prosciutto, Rice Crackers, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Custard or Cream Filled Eclair, Western Sour Cream 14%, Stuffed Peppers (1 pepper/serv). Snacks/Sonstiges: Banana, Buttered Popcorn Popped in Oil, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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