Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 34,48g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Carne, Arroz Integral (Longo, Cozido), Monster Energy Ultra. Snacks/Sonstiges: Chá Verde, Mani King Mani Salado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Girodrig's Gewichtsverlauf
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