|
Ну, + 800 гр, 🤫этого и стоило ожидать, суббота, поход в кафе,
вкусный наполеон😋 и полусладкое 🍷
Не унываем, всё будет 😉!
|
86,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: Чай, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская , Коммунарка Шоколад Горький 68%. Mittagessen: Красный Пищевик Арахис в Сахаре. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская . Snacks/Sonstiges: Семейные Пломбир Кофейный, Мандарины, Хмельнов Арахис. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|