|
Эх, женские дни😤портят мне всю картину 😟
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе с Молоком, Каждый День Рикотта Сыр, Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Рикотта Сыр, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Кумкват Сушеный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Snacks/Sonstiges: Капучино, Boombar Protein Cookie Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|