Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Now Foods Бразильский Орех, Кофе. Abendessen: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. Snacks/Sonstiges: Лента Бутерброд с Ветчиной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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