Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: Куриное Филе, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречка Отварная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Мистраль Гречка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mexx2122's Gewichtsverlauf
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