KarinaZimina's Notizen, 24 Nov 19

Обезвоживание после вина, а думала опять плюс будет 😉
84,8 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:
1907 kcal Fett: 156,33g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 22,77g.   Frühstück: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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KarinaZimina's Gewichtsverlauf


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