Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 200,77g | Eiw: 143,83g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Плов с Курицей, Сало, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Медовик Традиционный. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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