Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Гречка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Чай с Лимоном, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Сырники с Рисовой Мукой, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Агуша Молоко 3,2%, Вкусвилл Какао Напиток, Гранат. Abendessen: Heinz Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatozhirnova's Gewichtsverlauf
|