Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Mittagessen: Сэн Сой Рис для Суши, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ашан Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Мила Варила Варенье Клубничное, Любятово Галеты Классические. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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