Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 97,97g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 233,50g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Молочный Городок Молоко 2,5%, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, То, Что Надо! Ячневая Крупа. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|