Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Смак Французские Молочные Булочки, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Good Food Суп из Сезонных Овощей, Котлеты из Индейки на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры. Abendessen: Вино Сухое, Сыр Эдам, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: АМА Отаманчики. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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