|
Ev ziyareti sonrası
|
43,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Tereyağı, Nar, Pancar, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Torku Sucuk. Abendessen: Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Torku Tam Buğdaylı Kek. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sehrinur's Gewichtsverlauf
|