Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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135,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: tap water, bacon strips, hard boiled egg. Mittagessen: chicken , sugar snap peas. Abendessen: sprite zero, brocolli, cauliflower, brocolli cheddar soup. Snacks/Sonstiges: reduced fat ritz cracker, cream cheese, Extra Butter Popcorn, oatmeal cookies toll house, planters salted peanuts, Light Fat Free Yogurt - Strawberry. mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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