Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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127,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Old El Paso Soft Taco Shells, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Abendessen: Rice Pilaf, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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3361 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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