Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
89,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2019:
2356 kcal Fett: 154,26g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 214,56g.   Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Hass Avocado. Abendessen: Golden Corral Apple Cobbler, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Girard's Champagne Salad Dressing, Arugula Lettuce, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Rubio's Fresh Mexican Grill Langostino Lobster Taco. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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