|
Отвес за полтора месяца 500гр эх класс
👍
|
47,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сочный Мир Пюре Тыква, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Аркада Груша Сушеная . Mittagessen: Сердце Куриное, Макфа Вермишель Отварная, Сердце Куриное, Макфа Вермишель Отварная, Сердце Куриное, Макфа Вермишель Отварная, Сердце Куриное, Макфа Вермишель Отварная, Сердце Куриное. Abendessen: Аркада Груша Сушеная , Аркада Груша Сушеная , Аркада Груша Сушеная , Аркада Груша Сушеная , Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Яйцо Всмятку, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Аркада Груша Сушеная , Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Сыр Российский, Аркада Груша Сушеная , Аркада Груша Сушеная , Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|