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В этот раз я смогу скинуть лишний вес !!! К 1 марта я обещаю весить 53 кг! Да будет так!!!
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Blue Diamond Jordan Almonds, President Goat Cheese, Wasa Light Rye Crispbread, Daniele Jamón Serrano, M&M's Milk Chocolate M&M's. Mittagessen: Сливочное Масло, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Мёд, Суп с Фрикадельками, Wasa Light Rye Crispbread. Abendessen: Пшено, Зеленый Листовой Салат, Schnucks Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. mehr...
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630 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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VickyEllis's Gewichtsverlauf
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