Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
|
91,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: creamer, coffee, oatmeal cookie, english muffin. Abendessen: asparagus, grilled chicken breast, chicken. Snacks/Sonstiges: popcorn, cabernet wine, diet dr pepper. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|