Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 98,07g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Бондюэль Зелёный Горошек, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Пиво, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Масло Сливочное, Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп, Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Финик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|