Ангелина Атоян's Notizen, 25 Nov 19

Начинается жизнь без мяса и хлеба))))
58,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2019:
2445 kcal Fett: 86,61g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 368,87g.   Frühstück: Кофе. Mittagessen: Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Майонез, Жареная Картошка, Белый Хлеб. Abendessen: Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Желе. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Киндер Шоколад, Виноград, Белый Хлеб, Квашеная Капуста. mehr...
1435 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf


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