Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Zwan Salchicha de Pavo, Frijoles Cocidos, Huevo Frito sin Grasa, Similares Zero-Carb Protein, Plátano. Mittagessen: Bachoco Medallones de Filete de Pechuga de Pollo, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fernandorojas1's Gewichtsverlauf
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