Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 106,76g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 261,08g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Каша Овсяная, Сахар, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Стоевъ Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Abendessen: Ванильный Молочный Коктейль , Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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