Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 102,00g | Eiw: 163,79g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Окей Кускус. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Кускус, Самсон Фарш Куриный 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Horeca Select Сыр Чеддер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдак 10:1 Мясо , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Морковные Палочки. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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