|
175 lbs. @ bedtime
|
78,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 20,00g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Coffee. Abendessen: Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Butter , Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet White Roll. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|