cordula8164's Notizen, 25 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
64,3 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2019:
335 kcal Fett: 13,64g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 24,14g.   Frühstück: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Haferflocken, Milbona Griechischer Art Joghurt Aprikose-Honig. mehr...
2354 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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