Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первым Делом Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Mittagessen: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Крупа Перловая. Abendessen: 1сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хурма, Магнит Авокадо, Помидоры, Морковь, Яйцо, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Смесь Овощная Мексиканская . Snacks/Sonstiges: 1сырники, Банан, 1сырники. mehr...
|
|
1736 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|