Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 113,07g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 28,75g.
Frühstück: Китайская Капуста, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Сливки 33%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Бекон Любительский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Кокосовое Масло. Abendessen: Midori Ширатаки, Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Глобус Фарш Минтая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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