Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Куриное Филе на Пару, Пятерочка Хурма, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Abendessen: Морковь, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|