Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 125,27g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Солнце Востока Цукаты Ананас, Каша овсяная, Сахар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лаваш Армянский, Куриные Голени с Кожей, Зеленая Стручковая Фасоль, Сметана 20%. Abendessen: Банан, Домашкино Молоко 2,5, Binasport WPC 80, Рахат Лукум, Салат из редьки и моркови, Куриные Голени с Кожей, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Snacks/Sonstiges: Рахат Рахат Лукум. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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