Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 161,23g | Kohlh: 333,64g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Biscotti Sandwich Cookies Twinnies MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Carote MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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