Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Мёд, Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Abendessen: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lucky-19's Gewichtsverlauf
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