Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 46,28g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Майонез, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Оливковое Масло, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|