Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
123,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Milka Шоколад Oreo. Mittagessen: Свекла тушеная со сметаной и чесноком, Лэнд Тыква Запечёная, Гусиное Мясо. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100%Екатерина's Gewichtsverlauf
|