Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 40,58g.
Mittagessen: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Caponata, Salada Verde Mista, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Maxixe, Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Swift Contra Filé (Bifes), Morangos, Pasta de Amendoim, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Snacks/Sonstiges: Cristina Queijo Parmesão Ralado, Café, Itambé Creme de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Raiz do Bem Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Damasco Seco, Cristina Queijo Parmesão Ralado, Café, Itambé Creme de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Raiz do Bem Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcélia Maurício's Gewichtsverlauf
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