Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 238,99g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Чай. Mittagessen: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Соус Горчичный, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|