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После ИГ
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73,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Борщ, Творожное Суфле, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Gancia Prosecco. Snacks/Sonstiges: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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