Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2010
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144,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2938 kcal
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Fett: 143,35g | Eiw: 201,78g | Kohlh: 208,87g.
Mittagessen: pork chop, whataburger dr pepper, Double Meat Whataburger. Abendessen: mashed potatoes, broccoli, steak. Snacks/Sonstiges: tea. mehr...
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4264 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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